先天性のアトピー性皮膚炎を抱えており小さい頃

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先天性のアトピー性皮膚炎を抱えており小さい頃

2015年9月 3日(木曜日) テーマ:
先天性のアトピー性皮膚炎を抱えており、小さい頃は、「親虐待を受けてるんじゃないか?」と疑われる程、かなりひどい見た目でした。
いろんな治療法を片っ端からやってみても、殆ど、効果がなかったのに、別の場所に引っ越したところ、急に肌がキレイになり、痒みもなくなりました。思い切って住環境を変えるのも、アトピー治療に向くのかもしれません。

インフルエンザは風邪とは異なるもの言われているようです。

その症状は、1日から5日程度の潜伏期間を経過して、急な高熱となり、3日から7日程度それが続きます。型によって、筋肉痛、腹痛や下痢など少々違いが見られます。しかし、肺炎をおこしたり、加えて脳炎や心不全を起こす事もあり、恐ろしくもある感染症です。私自身にとって乳酸菌サプリと言えば、やはりビオフェルミンです。
まだまだ子供だった頃からあったサプリメントであり、便秘や下痢やお腹が痛む時でも、いつも私のお腹を守り続けてくれていました。

「人には人の乳酸菌」とCMで言われていますが、私にとっては効果がある乳酸菌サプリとはやはりビオフェルミンなのです。


結構、有名ですが、乳酸菌を摂り込むと体には色んな効き目があります。まず、腸内にいる善玉菌の数を増やして悪玉菌の数を抑え、腸内環境をより良くします。その結果として、免疫の力が向上し、より多くの健康的な効果がもたらされます。

アトピー性皮膚炎の改善にも効果的だったり、インフルエンザ等の感染症予防にも効果が期待できます。

乳酸菌は身体の健康をより良くする働きかけが高いと言われています。
乳酸菌シロタ株と言ったら、何といってもヤクルトです。過去に白血病にかかり、病気と闘った経験をお持ちの渡辺謙さんのコマーシャルでおなじみです。すっかり白血病を完治し、ハリウッドでめまぐるしい活躍をみせているCMの中で渡辺謙さんが薦めているのをみると、おおきな効果が得られそうな気分がします。

便秘に苦しんでいたのですが、ちょっとずつですが、良くなってきています。効果があった方法は、ヨーグルトを食べるようにしたことでした。
友人がこの方法で成功したという話を聞いて、私も真似してみようとヨーグルトを買いこんでとにかく食べることにしました。
この対策を実施しているうちに、だんだん治ってきて、便秘をすることがなくなりました。私が便秘になった理由は、運動不足のせいなのでしょう。



会社へは毎日車で通っているので、ほとんど歩く事もありません。
犬でもいれば違うのでしょうがいないので、散歩に出るようなこともありません。

そのような生活のせいで、私は便秘なのだろうと思うのです。


まず、便秘解消のためにも、ジョギングを今日から始めようと思います。

ヨーグルトは便秘によく効くといわれますが、私が体験してみると、大量に食べないと、あまり効果がない気がします。毎日1パック位食べて、ようやく便通があるという感じです。ヨーグルトを好む人はいいですが、好きではない人も、ジャムを入れて味を変えて可能な限り摂取すると効果アリです。オリゴ糖は乳酸菌の数を増す成分として注目の存在となっています。オリゴ糖を摂取した乳酸菌の動きが活発になり、内臓、悪玉菌が増えるのを阻害し、お腹、環境を良好にしてくれます。乳酸菌とオリゴ糖は両者とも腸の機能を良くしたり、健康を維持したりするには非常に重要な成分だと主張することができます。インフルエンザにならないようにするために効果的だといわれているものに乳酸菌があります。約1年前に、小学生に乳酸菌がたくさん入っているヨーグルトを食べさせたところ、インフルエンザに罹る子供が大きく減ったという番組がありました。


私の娘が受験生でしたので、それ以降、ずっとヨーグルトを食べさせています。特に乳酸菌が腸まで届くという謳い文句のヨーグルトが最もいいそうです。


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